Le 31 décembre, on se fixe de bonnes résolutions pour l’année à venir. On s’efforce de s’y tenir, pendant quelques jours pour les plus courageux, quelques heures pour les autres. On s’est tous dit un 1er au matin (vers 15h quoi), la tête au-dessus de la cuvette “L’alcool c’est fini ! J’arrête !” Et quelques jours plus tard, on s’est tous remis à s’enfiler des pintes…
On ne va pas se mentir, les résolutions ne servent pas à grand chose, sauf si on décide de se lancer dans des trucs qui sont faciles à tenir. Des petites choses qui peuvent améliorer notre quotidien. On a dressé la liste des bonnes résolutions pour faire de toi le ou la partenaire parfait(e), pour toi-même d’abord, sur le plan sexuel et affectif aussi.
1. Prendre soin de soi
Ça peut paraître con, mais avant de penser à tes targets éventuelles, il est important que tu sois d’abord bien avec toi-même. Que tu t’accordes du temps pour faire des petites choses qui te donnent le moral, de chercher à te plaire. Tu ne t’aies jamais dit un jour quand tu étais de mauvais poil que tout allait de travers ? Que les gens te parlaient moins ? En fonction de comment tu te sens, tu laisses une impression aux autres et les autres ne pourront pas t’apporter ce que tu attends, si tu n’es pas en mesure de satisfaire à ton propre bien-être.
Alors c’est parti pour t’accorder des petites pauses au cinéma, te dandiner sur ton chanteur favori, chouchouter ton corps et faire toutes les choses que t’aimes et te font plaisir. Aucune raison de se priver ;)
2. Être honnête avec ses futures rencontres
Je suis sûre que tu l’as déjà expérimenté toi-même : te rendre compte que…
C’est pourquoi avant d’entamer quoi que ce soit avec une personne, il est important que tu saches où tu en es, ce que tu as envie. Si tu penses qu’elle attend plus que ce que tu veux toi-même, il est important que tu le lui dises. Elle sera bien sûre déçue sur le moment, mais t’en voudras beaucoup moins que si tu lui avais fait espérer quelque chose inutilement.
3. Aller chez le gynéco
C’est toujours le truc un peu barbant à faire que de s’occuper de la santé de son vagin et pourtant, c’est le meilleur moyen pour savoir si tout va bien. Ça te permet en même temps de faire le point sur ta contraception, savoir si elle te convient, ou en changer si tu sens qu’elle ne te correspond pas, ainsi que renouveler ton ordonnance si tu es sous pilule.
4. Faire les tests pour les IST
Tu peux en profiter en même temps pour te faire dépister d’une éventuelle IST. Certaines se font sur place par prélèvement, ce qu’on appelle plus communément un frottis, les autres s’effectuent par prise de sang dans un labo. Ton gynécologue te délivrera une ordonnance. Si tu es un garçon, tu peux t’adresser à ton médecin ou à un centre de dépistage.
Dans tous les cas, savoir qu’on est safe, c’est bien pour soi, mais aussi pour les autres.
5. Essayer d’arrêter la pornographie
Au lieu d’avoir systématiquement recours à la pornographie quand tu te masturbes, essayes de le faire sans et d’utiliser ton imagination. Tu peux tenter de te lancer dans le challenge StopFap, surtout si tu penses être accro !
6. Éjecter les personnes négatives pour nous (surtout quand on les aime beaucoup !)
On a tous autour de nous des personnes négatives desquelles on s’éprend. En ce début d’année, il est temps de faire le ménage, même si ce n’est pas forcément évident, c’est pour ton mieux. Alors oust la personne qui te fait espérer une relation depuis plusieurs mois sans que rien n’arrive à l’horizon, le connard qui profite de toi ou la nana qui vient chialer dans tes bras dès qu’elle se fait larguer pour repartir aussi vite avec lui une fois dès que son mec change d’avis. Tu es quelqu’un qui mérite mieux que de souffrir à cause d’un mec ou d’une fille qui ne t’estime pas.
7. Ne plus coucher bourré(e)
Quand t’es célibataire, que tu n’as pas couché depuis X jours/mois, l’alcool et le sexe ne font pas forcément bon ménage. Alors avant d’agir et de regretter après, fixe-toi une limite à ne pas franchir. Boire ou baiser, il faut choisir. ;)
8. Accepter son corps
Les filles se trouvent trop grosses, alors que les mecs se trouvent trop maigres. Et si cette année, on apprenait à s’aimer tel qu’on est ? On a tous des petits défauts, on aimerait tous être plus ceci, ou plus cela, mais se focaliser dessus ne fait pas pour autant avancer le Schmilblick. En revanche, se critiquer, c’est le meilleur moyen pour que les autres les voient, alors mets-toi en valeur, fais-toi confiance et si tu penses qu’aller courir te fera du bien, alors file enfiler tes baskets ;)
9. Ne pas oublier la boîte de préservatifs
C’est comme mettre sa ceinture avant de monter en voiture. C’est le meilleur moyen pour éviter les accidents. Alors si ce n’est pas une règle, marque-le sur ton agenda .
10. S’abonner à notre page Facebook
On te donne plein d’infos et en plus, c’est gratuit. Aucune excuse pour ne pas le faire ;)
